venerdì 18 novembre 2016

ART THERAPY


Questa volta vorrei augurarvi un buon fine settimana, mostrandovi alcuni   mandala colorati da me. 
Non li ho disegnati io, li ho solo colorati e fanno parte di uno dei tanti libri che sono usciti in questi ultimi anni per l'art terapy, l'arte di colorare dedicata  agli adulti che vivono stati di ansia e di stress.


Colorare è una attività che riduce lo stress, allontana i pensieri negativi e stimola la fantasia , io la trovo molto utile e mi ci dedico volentieri.

Utilizzo i pennarelli e ripasso poi i dettagli con penne che danno un poco  di brillantezza in più al lavoro.
Mi piace colorare soprattutto mandala,  per le forme concentriche e i particolari che richiedono una ricerca nell'armonia dei colori, ma amo anche colorare città con tante case dalle forme diverse.
Ecco alcune mie creazioni : 











19 commenti:

  1. Molto belli!
    Ti auguro un sereno week end.

    PS

    Alle tue domande, ho risposto nel mio blog.

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  2. Che meraviglia...certo che ci vuole una bella pazienza..bravissima!
    Buona serata
    Carmen

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  3. Cara Mirtillo, complimenti molto belle, pitturati da una vera professionista!!!
    Ciao e buon fine settimana cara amica con un forte abbraccio.
    Tomaso

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  4. Che meraviglia, sono splendidi, sei bravissima!
    Un abbraccio e buona giornata da Beatris

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  5. bellissime cromie di colori ..perchè si può colorare ..ma il bello è unire i vari colori ...sai che i mandala fatti con la sabbia colorata dai monaci buddisti ..che possono impiegare anche settimane a farli ..e vederli fare è un'esperienza unica ...la pazienza con cui fanno scivolare i granelli di sabbia dai piccoli coni e da vedere ... poi quando sono finiti ...li spargono al vento ..questo a significare la vacuità delle cose ..
    serena settimana

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  6. Ciao Mirtillo!
    sono stupendi questi mandala colorati da te ... e sono un'ottima terapia rilassante! che dolce trovare il tuo blog in pre-natalizio/invernale sei una dolce romanticona! ti abbraccio forte a presto, Stefania ^__^

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  7. Bellissimi e bravissima!!! Complimenti...per l'armonia dei colori. Non so se avrei la pazienza di farli, certamente un'ottima terapia rilassante. Un caro saluto a te, Stefania

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  8. Buongiorno! Molto belli, sai comprato anch'io un libro, molto belli e rilassanti! Un abbraccio a presto

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  9. GRazie SHANE , ROBY; PATALICE; STEFYP; STEFANIA e TISSIA e un caro saluto.

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  10. Stupendi *.* Io per smaltire lo stress mi sono comprata il wreak this journal, invece :) un bacione

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  11. Dico semplicemente... Belli!
    Felice settimana, un abbraccio
    enrico

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  12. Ma bellissimi... complimenti!

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